Isabelle Kim Praticienne & éducatrice de santé Améliorer sa qualité de vie par une meilleure santé !

BLOG

« C'est avec grand plaisir que je partage sur mon blog, mes réflexions et quelques conseils. »

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Les allergies saisonnières et vous !

Avril 2021 Quand la gorge vous gratte, les yeux rougissent, larmoient et qu’ils vous brûlent... Les éternuements se multiplient en séries,… Des écoulements ou/et les voies nasales sont obstruées… Ou encore des démangeaisons, de la fatigue, des maux de tête… Et tout cela durent jusqu’à 6 à 8 semaines ! Là, ce n’est pas un virus, mais bien un allergène qui...

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TABLE RONDE LA SANTE ET LA NATUROPATHIE – vendredi 19 mars 16h

ENCORE QUELQUES PLACES DISPONIBLES ! Table ronde, vendredi 19 mars à 16h-17h, dans la salle d'animation de la médiathèque Marceau 1 place de la Fontaine 67810 Holtzheim "La santé et la naturopathie" avec Isabelle KIM, naturopathe diplômée. Qu’appelle-t-on la Santé ? En quoi la Santé est-elle importante ? Comment la naturopathie, médecine traditionnelle peut vous accompagner sur le chemin vers une...

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10 Bonnes raisons pour une séance de réflexologie plantaire

Mai 2021 La réflexologie fait partie des thérapies complémentaires à la médecine conventionnelle. Elle peut apporter des bienfaits dans le cadre d’un traitement allopathie, notamment sur les effets secondaires (voir l’article). La réflexologie prend en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit, émotions… et permet de rééquilibrer les systèmes de l’organisme (pulmonaire, urinaire, nerveux, cardiovasculaire, digestif, endocrinien, articulaire, lymphatique,...

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« Une Bonne nouvelle : notre Santé peut toujours s'améliorer, si on le souhaite ! »

Janvier 2021. Depuis l’année dernière et encore cette année, en période de crise sanitaire, on constate d’autant plus que la santé est importante. À quel point, les maladies chroniques dites « de civilisation » (diabète, surpoids, obésité, pathologies cardio-vasculaires…) nous rendent encore plus vulnérables et cela, indépendamment de notre âge. Selon Dr de Jaeger(d’après le graphique ci-dessous), on remarque que l’on...

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Petit présent naturo…Juste pour vous!

J’aurais pu vous parler du stress que nous avons vécu durant cette année bien particulière, de la façon dont nous sommes amenés à le percevoir, souvent en déformant la réalité par des projections mentales imaginaires, et en amplifiant ses effets délétères sur la santé.  Je vous aurais ensuite appris que le stress doit être géré pour éviter de souffrir de troubles...

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CONFERENCE MARDI 1er DECEMBRE 2020 : annulée, reportée ultérieurement.

CONFERENCE LA SANTÉ ET LA NATUROPATHIE à la médiathèque de Holtzheim. Entrée gratuite. Places limitées. J'aurai le plaisir d'animer cette soirée dédiée à la santé, dans l'Auditorium de la Médiathèque de Holtzheim. Venez nombreux ! Entrée libre sur inscription, par mail : infolecteur@holtzheim.fr ou par téléphone au 03 88 78 82 26. Le chemin vers une meilleure santé et une vitalité...

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POUR LES VACANCES, N'OUBLIEZ PAS VOTRE TROUSSE NATURO !

Juillet 2020 -     Effectivement en vacances, on peut être confronté à des circonstances plus inhabituelles qu'à la maison. Alors, soyons prévoyants, attentifs et ... montrons-nous responsables. VOUS AVEZ LE MAL DES TRANSPORTS OU LE MAL DE MER… Par olfaction : déposer une seule goutte d’huile essentielle de menthe poivrée Bio (bien sûr) au niveau de vos poignées, frotter les,...

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Un délicieux velouté aux orties : excellent pour la santé !

Ses bienfaits : minéralisante, détoxifiante, dépurative… mais aussi diurétique, antalgique, anti-allergique, anti-anémique, anti-acnéique, etc.   L’ortie piquante est une plante sauvage et vivace que l’on trouve facilement en pleine nature, et qui est très connue pour ces propriétés en phytothérapie ou phytologie (une des techniques utilisées par le naturopathe).   La composition des feuilles d’ortie : De nombreux minéraux dont :...

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Confinement et déconfinement : des effets secondaires sur votre santé.

Avec le coronavirus est arrivé le confinement. Ce dernier a occasionné divers déséquilibres qui ont des répercussions sur le fonctionnement de notre organisme. Moins impressionnants que le nombre de victimes du Covid-19, car souvent silencieux, ces signes ou symptômes peuvent être terriblement délétères. Or, des solutions existent : simples et naturelles. Cette pandémie historique a connu des précédentes, avec entre autre...

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