L' accompagnement naturopathique démarre avec un entretien et un bilan de vitalité (1h30) qui vous permet d'expliquer et de préciser LE ou LES problème(s) de santé qui se manifestent pour vous.
Les moyens naturopathiques se concrétisent par des conseils naturels, simples et efficaces, ainsi que par des techniques qui peuvent être utilisées selon votre cas.
Par exemple, pour vous aider à gérer votre stress et à retrouver votre équilibre, je dispose d’une belle palette d'outils, à savoir :
- L' hygiène de vie : l'identification de votre rythme de vie pour apporter des ajustements nécessaires, afin de conserver ou retrouver la santé.
- L' alimentation (micronutrition) : les aliments qu'on mange sont le carburant de l'organisme. « Nous sommes ce que nous mangeons ! ». À chaque organisme correspondent des besoins spécifiques et une tolérance aux aliments ingérés.
- L' équilibre psycho-émotionnel : les déséquilibres identifiés pourront être rectifiés grâce à une meilleure gestion du stress, la pensée positive, le développement personnel, des exercices physiques, respiratoires, de relaxation,…
Aussi, avec l'aide de :
- La phytologie : les plantes ont servi à fabriquer des médicaments de synthèse. Leurs molécules révèlent des propriétés puissantes et efficaces, du totum au bourgeon, par infusion, macérat, décoction, teinture-mère…
- La gemmothérapie : les propriétés multiples des bourgeons et des jeunes pousses d’arbres et d’arbustes confèrent une meilleure vitalité générale
- L'aromatologie : les huiles essentielles puissantes et polyvalentes, sont un véritable concentré de principes actifs. Leur utilisation peut être contre-indiquée dans certains cas
- Les Fleurs de Bach® : pour une meilleure maîtrise des émotions
- L' hydrologie : utilisation de l'eau chaude ou froide, par des bains, douches, sauna, hammam…
- Les techniques manuelles : massages bien-être (avec huile végétale,…)
- La réflexologie plantaire : massages de la plante de pieds, au niveau des zones réflexes en relation avec chaque organe du corps à rééquilibrer
- La relation d'aide et de soutien : par l'écoute attentive et bienveillante
Je vous propose un accompagnement personnalisé en prenant en compte toute votre individualité et votre globalité pour retrouver un mieux-être.
